Gründliches Händewaschen

Die Welt, in der wir leben, wird immer unberechenbarer und wir leiden immer noch unter der Bedrohung durch Viren oder Bakterien. Gute persönliche Hygiene ist eine Grundvoraussetzung, um uns zu schützen. Beginnen Sie mit dem Händewaschen.

Der weltweite Ausbruch von COVID-19 hat viele Menschen das Leben gekostet, was ein schweres Ereignis für die öffentliche Gesundheit ist. Wir werden gebeten, unsere Hände häufig mit Flüssigseife zu waschen. Ich kann es wagen zu sagen, dass es einer der wichtigsten Schritte ist, die Hände sauber zu halten, um nicht krank zu werden und Keime auf andere zu übertragen. Sie sollten Ihre Hände waschen, sobald Sie nach Hause kommen, egal wohin Sie gehen. Nachdem Sie sich die Nase geputzt, gehustet oder geniest haben, müssen Sie Ihre Hände sofort waschen. Berühren Sie das Essen nicht mit der Hand, obwohl Sie Ihre Hände gewaschen haben. Berühren Sie beim Berühren von schmutzigen Gegenständen nicht Ihre Augen und Ihren Mund mit den Händen. Andererseits kann ein übermäßiges Händewaschen dazu führen, dass die Hände austrocknen, reißen und bluten, wodurch Keime in den Körper gelangen können. Daher ist es ein Muss, Trockenheit zu bekämpfen, indem Sie Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf die feuchte Haut auftragen.

Die meiste Zeit wenn wir öffentliche Verkehrsmittel nehmen oder einen Ausflug machen,  gibt es keine Seife und fließendes Wasser. Bevor wir ausgehen, denken Sie bitte daran, Händedesinfektionsmittel für unterwegs mitzunehmen. Händedesinfektionsmittel mit 60-95 Prozent Alkohol ist immer die beste Wahl. Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis sind nutzlos, um Keime abzutöten. Nur Händedesinfektionsmittel auf die Hände gießen und dann eine kurze Drei-Sekunden-Reinigung machen? Falsch. Die richtige Art, Händedesinfektionsmittel zu verwenden, besteht darin, eine Menge (gemäß Etikett) auf die Handfläche einer Hand aufzutragen und die Hände, einschließlich Fingerspitzen und Nägel, mindestens 30 Sekunden lang zu reiben, damit die Hände die Produkte und das Desinfektionsmittel vollständig absorbieren . Zu guter Letzt können Seife und Wasser alle Arten von Keimen entfernen, aber Händedesinfektionsmittel entfernen nur einige Keime. Sie sollten Ihre Hände besser mit Wasser und Seife waschen.

Hier ist ein Rat der WHO zum Reinigen der Hände zum Schutz vor Infektionen. Das richtige Waschen Ihrer Hände dauert ungefähr so lange wie das zweimalige Singen von „Happy Birthday“. Warmes Wasser übertrumpft kaltes und heißes Wasser, um Öle und Keime abzutöten. Händewaschen ist der einfachste Weg, sich zu schützen, daher sollten wir es ernst nehmen.